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【阅读书目】：《认知觉醒》

【微量开始】：每天5页

【今日完成】：7页

【超额完成】：是

【今日感悟】：1 .知道了知识要实践，因为学了某个知识而使自己做出了改变，这才是真正的学习。

2.道理都懂，就是不做，怎么破。解答：马上做。先开始10分钟。

#认知觉醒