做一顿温暖的饭食

出门在外，尤其觉得好好吃饭成了一件似乎平常又特别重要的事。

前几天胃病又犯了，这一年胃病总共折磨我两次。每次晚上疼的都在床上打滚，四个角落留下我曲躬着身子，一手捂着肚子一手垫着额头的囧样儿，实在不像平时活蹦乱跳的我。可是，能有什么办法呢！我一次又一次的亏待过自己的胃， 它要反抗，剧烈的反抗，以排山倒海之势对我发出警告，我退却了，小心翼翼的伺候两天，等差不多好了，乱吃东西的欲望就跟犯了毒瘾似的，焦躁不安，各处搜寻。有零食饼干的时候，像极了几天没进食的流浪汉，桌子上，地上扔的都是刚刚新拆开过的包装，饼干沫沫儿到处飞。没零食就靠水果充饥，火龙果，香蕉是首选，有时候减肥欲望强烈的时候，也会啃些黄瓜。我在这里，就是这么虐待自己的胃。

也是这么犒劳它的。这两次胃疼病犯的时候白天就有动向了，影影绰绰。我，心想，胃不舒服就要多吃点东西，不能不吃，而且要吃点自己喜欢吃的。那如果这么想，晚上准完蛋，可我就是这么想并这么干的病患，胡吃海喝一顿，心里确实舒服不少，但胃就发来严重抗议，从咕噜噜到阵痛再到胃灼热，一步一步逼近我，毫无还手之力，它好像不喜欢这种犒劳。

一起工作的老同事特别照顾我，每次听到我胃疼，都会亲自下厨做上一蔬一饭，热乎乎的，一边跟我唠着磕儿，一边注意着给我加饭，每次吃完他做的饭，幸福感都超高，还是好菜好饭的伺候它比较好。

道理似乎都懂，做起饭来也没有那么难。星期日阿姨不给我们做饭，我们就各自找着自己的小团体，大家伙儿一起炒几个小菜，烙个饼儿，熬点儿稀饭，热热闹闹的吃着。有时不在一起吃，我就炖鱼汤。听说喝鱼汤的人脑袋聪明，我冲着它脂肪少各种偏爱有鱼汤喝的日子。放些芋头，豆腐，姜片，再配上一撮儿胡椒粉，等到汤吸进嘴里，香辣香辣的味道蔓延至整个味蕾，我整个人幸福感指数直线上升，不找男朋友都觉得日子有滋有味。果然，自己做上一顿有温度的饭食是那么必须。

照顾好自己的胃不会想家。自己现在工作的地方离家几千公里，又留在这么个鸟不拉屎的地方，首要的饭菜肯定不合家里的口味，我曾迈着矫健的步伐出门觅食，本地的粿条，外国的西餐，通通吃不出依赖的味道，我悻悻的回到自己的房间，期待着周日的到来。很简单的几道菜，炒菜顺序是爸妈教我的，调料是从中国超市买的，食材一样，饭做好了，招呼小伙伴们一起过来吃饭，吃出了家的味道。满足了我的胃，就不会想家了 。