同跑

天气凉了，最舒服的户外活动季节已经过去了，前段时间一直坚持的不错的跑步也搁置了下来，体重秤也都不敢上去了。妞妞妈晚上提出来要去跑步，妞妞骑着自己的小自行车也叫着一同前往，这种家庭集体运动在家里并不多见，我也很是期待。

妞妞妈不常运动，我这个“资深”运动爱好者自然要指导她一下，跑前的热身，按部就班的压腿、拉伸，我照例把腿压在栏杆上，小妞妞轻松的把她的小腿压在了栏杆上，小手手和脑袋还能靠上去，看起来她更“资深”一些。

妞妞妈也知道自己的斤两，只浅浅的跑了一公里，我也没有多跑，一是好久没跑了，还有要陪一下娘俩，小妞妞一开始还嘴硬说一定会取得第一名，刚坚持了一会儿就喘着气说自己累了，不过在我的激将法下还是坚持着骑了两公里。在我做跑后拉伸的间隙，小妞妞也一直陪在身边，认认真真的跟着学，还趴在公园的椅子上和我一起做俯卧撑，妞妞妈也慢慢的走了回来。

同样的景色，月色下江水依然波光粼粼，同样的运动，低温下我们已经微微冒汗，一家人一起有着不一样的体验，这是同跑的乐趣。