亲子日记

学教练的过程中认识了一位妈妈，也是一名家庭教育的教练。她坚持写亲子日记1000多天，这真的很了不起！

后来在群里她分享了亲子日记的模板，我打算也学习她的方式去坚持学亲子日记，每日的觉察练习，相信一定会有收获。

昨天看到一句话，成长的最佳动力来自于被高人碾压的感觉，并且心甘情愿的去找这种感觉。这种感觉让我们可以保持清醒，知道天外有天，人外有人，知道自己不可以有一丝的怠惰。

3月基础习惯：

3月5日

打卡累计：Day1

日行一善：

依依（8岁）

3月关注：阅读和运动

* 日：7:00起床，21:00上床

* 月：阅读30本书

* 坚持清单

1.

2.

3.

今日闪光点：

1.

2.

3.

爸爸：

3月关注：阅读和早睡

* 日：

* 周：

* 月：

今日闪光点：

1. 学习/成长

2.  亲子/家庭

3. 生活里的小确幸

* 走在步道上看早樱落英缤纷，嘉许自己有一双善于发现美的眼睛