觉知日记49

一觉

醒来了，天亮了。

二觉

做几种类型的早饭时，有些心烦，看到了，静了下来。

三觉

想着等7点再吃早饭，突然意识到可以提前吃，这样更从容。

四觉

想准备催促大宝时，发现他正在阳台上收衣服，准备换衣服。

那一刻我看到了自己的无意识模式，不信任孩子，总是无意识的用自己的角度来要求孩子。

到这里，想明白了，为啥学课程的时候收获感悟挺好的，运用起来缺不太好，还是对自己的模式不自知，只有体会到才明白。

五觉

做完早饭发现我手机屏幕又碎了，心里不开心，看了

看这个不开心，平复了下来。

六觉

中午给三宝做了虾仁末蒸鸡蛋，三宝把一碗吃完了，看到他一边爬一边开心的笑，心里美滋滋的。

七觉

给大宝辅导作业，进了书房里感觉很闷，心里有些生气，觉得他不应该在这闷热不通风的书房里写作业。

然后我看了自己的念头，看到了自己烦恼和问题的来源都是因为我的角度，不符合我角度的都被我认为是错的，然后苦恼。

有些懂了，还需要多向内看。