2020年2月2用钢琴释心

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儿时的同学录上清晰的写着，我要成为一位钢琴家。记忆的画面，总是一席白裙，轻盈的挥动着手指，在舞台中央向全世界发声。我的钢琴梦是在妈妈每一声叮咛，春夏秋冬陪伴我的青春里完成的。

九岁的琴谱上的留言

好久没有弹琴了，因为它似乎成为了一个遥远的梦。就像那回荡在耳边的乐曲一样，时不时的隐现，却总让我痴迷。每次回老家都跃跃欲试的想要开始练琴，可是因为长时间在外地生活的原因，不练琴反而成了常态，于是在这个全国人民都防护新冠状病毒的特殊时期里，我终于开始触碰这个儿时的梦了。

FIND YOURSELF

其实很多爱好，捡起来之前，总担心着会不会太晚。等到小小的开始时，却又觉得还很有天赋，为什么不早些开始就好了。就这样，我挑选了合适的日子，庚子年（鼠年）正月初九，俗称“龙抬头”的日子，也是世界湿地日这一天，开启了我的梦。

这一天，全国人民每天睁开眼睛，都仿佛过着同一天。街上没有几个人，日日不出门的节奏周而复始的进行中。这剧情多么像电影《土拨鼠之日》的现实版翻拍。男主人公怎样折腾都无法度过二月二日这一天。真应景了，我们也来到了这样的循环里。

怎么样能从场看似不动的剧情里成功出逃呢？是否也应该像男主人公一样，把这一天过到让全镇人集体最高版本的一天呢？学习了佛法后，知道佛陀的一生就是助人的一生，佛陀的片刻就是助人的片刻。那么我的片刻是什么呢？

一大早，我就进行了一场酣畅的唱诵式冥想，让身体震动的同时，定了这一天的高昂基调。随着心愿，有条不紊地开始了特别的“龙抬头日”。

并且在2020年下午2点20分准时收听了欣频和Dalson老师对这特别日子的直播后，更加茅塞顿开。从几个印象深刻的方面来说吧。过去我从来没有思考过这种大变局环境下的全球问题和个人的关联。

在进行了一些课前作业单的时候，我就开始认真的思考了这些年来看似蝴蝶效应的个人或自然造成的天灾人祸背后的动因。也开始重新思索了一下，如何在独善其身的情况下又同时做到大家共好。

欣频老师说的对，这是一个不可能独善其身的年代。所有的事情都最终会联动到自己身上，我们必须做好准备为世界变好，身边人更好尽百分之百的责任去努力。

THIS  WONDERFUL LIFE

我打开了钢琴，开始弹第一个曲子，是车尔尼的八度练习。刚开始不是很流畅，因为真的好久没有练琴了。但是，不同的是，我已经有了接受自己错误的包容心。

再加上这个特殊的时期，我的心非常的宁静。说是在弹琴，我的心灵画面已经追溯到了儿时的样子。记忆的场景和熟悉的乐曲，让我深深的陶醉了。

弹到巴赫的曲子时，陷入了一种悲伤，眼前过了很多戏。明明不爱自己的人，自己特别执着的一些关系等等。在用音乐抚摸过去的伤痛时，巴赫的曲子是特别好的选择。

音乐震动是一种很稳定的频率，相当于进行了一次内观。随着那音乐专注而细致地觉察每一个音符的跳跃。时而低沉，时而激荡，实在是很好的身心调养方式 。

这几天，我一直在看过去，看现在。在一个必须面对自己的时间里，清楚而详尽的看着自己，对话自己。看着家人，和他们深度谈心。有些过不去的，也都过去了，有些还没到来的愿望，已经开始着手每天实现一点点。

总之今天做了很多的事情，让我知道了新的生命思考方式，来调整自己的生命步调。重新看待身边的人事物，认识到这一切的原因与结果，条件与影响。

其实，在2015年的濒死经验中，我一直在使用的就是向死而生的心态。把每一刻当成生命中的最后一刻。我往往喜欢用刚买来的，并且挑选最好的工具来用，选择与最喜欢的人尽可能的多在一起等。

因为我不知道明天会不会到来。这种以死亡作为参照系的生活态度，却给了我精彩的生命体验。这种思维的好处是即使面临绝境，也会用最好玩的观点化解掉。因为我习惯用死亡去看待事情，也因为经历过死亡，所以不畏惧死亡。·      

从今天起，我会陆续和大家分享我的疫情期的感悟。把不能出门的，仿佛过着同一个二月二的循环版的一天，翻版到最精彩的二月三日，集体共好的模式。我们一起努力，爱所有伤害过我的，折磨过我的，利用过我的朋友，

原谅并拥抱你们。也向那些我曾有意无意伤害过的朋友深刻的反省并道歉，希望我们能重归于好。晚安了，我是你们永远的朋友，冬妮。2020年2月2日写于鞍山明达世纪花园。