控制与自由

控制与自由，里面隔着一个人格的成长距离，控制是只能这样，自由是我选这样。逃避自由里的每句话都能引发我深省，真的是一本好书，大爱。

我们选择一个行动的目的如果不是自发的，便很大程度上是在逃避一些自己恐惧的情感，甚至是无法耐受的。自己甚至是意识不到的，被压抑下去的情感。所以很难有完全自由的人，随心所欲而不逾矩的也不多吧，他们只是清明的知道自己的选择，并愿意付出相应的代价。更多的是压抑或者无法良好适应的神经症。

如果要怎样都可以便要去耐受这种感觉，要去锻炼心灵的强度和韧性，让自己迎接，容纳，理解，接纳这一切。在每个当下清明的做自己的选择，理性的选择。但世界又是来自于你的投射，你的目光变了眼前的世界才能变，你是恐惧的，外界便是邪恶的，你是愤怒的外界便是可恨的，你是匮乏的外界的世界便是充满竞争和剥削的。

你要选择怎样的目光去面对眼前的世界，你要投射什么，你可以选择平安和爱，或者小我的各种评判，匮乏，恐惧等等。世界是有平安和爱的，也有各种恐惧，关键是你要当谁的律师，你要着眼于哪里。着眼于平安你生活在平安里，着眼于恐惧哪里都是恐惧。而恐惧的解决方案，对于无法耐受感觉的解决方案常常是逃避的和仓促的，也往往会制造更多的痛苦。所以只有爱和平安。

出于爱还是出于恐惧，出于恐惧我只想独占，逃避那种被抛弃和被忽视的感受，那种孤独和无能为力感。我要爬到顶端，我要被看见和被爱，我要阻挡和让周围没有别人。而出于爱，我看到我想看到妈妈眼里的自己，我想确认到自己，但却没有，很伤感的故事。她有自己的需要，我无法满足，就算拼尽所有也没有得到。我抵挡不了她索要的目光，我也抵挡不了别人对她的需要和链接。我平安的看着这一切，一个对妈妈说看我的孩子，小时候轻而易举该得到而没得到的遗憾，现在仍执着的需索着。

当我可以接纳曾经的孤独和被抛下，无能无力，我也可以不用一直攀附，和执着吧。也有可能改变求而不得，而变成温和的内在目光。