有情绪或者压力胃就不舒服
2019-04-18 本文已影响4人
幽紫飘絮
有情绪或者压力胃就不舒服
这个分享太好了！
我昨天就感受了一回！
因为一些事情比较多，处理不过来，头脑开始有点乱了，晚上睡觉前胃真的开始不舒服了！
这两年过得比较轻松自在，发泄了很多的情绪，已经很久没有过胃不舒服了，但一旦有了压力，胃就会不舒服…
从小胃不舒服，吃过很多西药也没有用，后来学习了营养，吃了营养，偶尔还会不舒服！
后来观察到每次胃不舒服，总是和头脑想太多，有了情绪或者压力有关！
所以这两年一直在放空自己…
那天在被拍打时，按压了胃部的中和点，特别的酸痛，我就知道，我释放的情绪还是不够的，毕竟积压了几十年的情绪了！
这几个月，我感受到了我胃里的情绪一直想出来，所以不断打嗝，有时又有一股气升到胸部，却还是出不来…
但我知道快了…
写于2019.1.13
