为自己设定一些人生目标，去做到，拒绝拖延

你可以为自己设定一些人生目标，有些目标实现起来并不太困难，而有些目标就比较可望而不可即了，有时你会害怕实现不了，会打退堂鼓。

比方说你在穿着方面不敢尽情表达自我，怕别人指指点点，因此你感到沮丧。

你也可能会对朝九晚五的工作感到无奈，但又担心除此以外你恐怕也难以胜任更高级的工作。

“在实现人生目标上越是拖拖拉拉，犹豫不决，这些目标对你来说就会越发显得无法实现，可望而不可即。”

确定目标，开始规划自己通往成功的长途跋涉。提醒自己，为什么你想要实现这个目标。

找到真正的原因，并经常提醒自己，开始制定详细规划。