你是我的镜子

当我们认可或喜欢我们自己某一部分的特点时，我们总是被与我们这一部分有相似的人吸引，发生共鸣，同频共振，相谈甚欢，慎重可以彻夜长谈，也更容易喜欢对方；

当我们不认可或不喜欢我们的某一些特点，我们在他人身上看到这一点时，通常不太喜欢或者批判对方；所以当我们不喜欢对方时，请停下来看看自己是否也有这个特点，你对对方的嫌弃和批判，是否是在嫌弃和批判对方；

当我们看到别人身上有我们没有的优点时，我们往往容易被他们吸引，因为人们都希望自己更圆满，而对方恰巧就是我们缺的那一部分，所以特别渴望自己能成为那样的人；

当我们经过努力也拥有以前不曾拥有的优点时，就放下对拥有这个优点的渴望，人总是想得到自己没有的东西，当得到后，它的价值就开始变低；比如以前，我比较内向，不知道如何寻找话题与别人开心地交流，我挺羡慕嫉妒恨别人可以做个花蝴蝶一样的交际花，我羡慕别人可以随口就一堆的风趣幽默的话题可以和别人轻松聊天相处；但后来，我也开始开朗起来，我也可以轻松聊天的时候，有一天我突然发现我很久没有羡慕过那些曾经羡慕的人了。这种羡慕嫉妒恨就像一座高山，你以前爬不过去的时候，就一直死盯着它，希望能翻越它，它就时刻占据了你的视线和思维，但你慢慢不知不继续上路，有一天猛然回头，才发现它已经被你甩在身后，而它在你眼中也不再是一座不可攀的高峰，那种攀登的渴望和羡慕早就消失于无形。

说白了，别人就是自己的照妖镜，我常常通过觉察自己内心对他人的情绪来觉察我自己的心灵状态，看看自己到底怎么了。