【0905每日悦读- D98】

【书籍】：《精要主义》

作者：格雷戈.麦吉沃恩

第三部分：精要主义者养成的第三步：执行

001、缓冲，充足准备带来优势

非精要主义者：认为最好的情形会发生，不到最后一刻不行事

精要主义者：为意外情况设置缓冲，提前做好最充分的准备

设置缓冲区的三个窍门：一、作完善的准备。二、比预计时间多留50%。三、做好情景规划。

002、扫除，锁定你的“最慢行进者”

非精要主义者：堆积权宜之计，付出更多

精要主义者：扫除进步的障碍，实现更多

三步扫除“最慢行进者”：一、弄清核心目标。二、锁定障碍。三、扫除障碍。

003、进步，小胜的价值

非精要主义者：大处着手，收获甚微，追求华而不实的结果

精要主义者：小处着手，成果巨大，为小胜喝彩

鼓励小胜的三个技巧：一、关注最低可行性进步。二、做最低可行性准备。三、直观地嘉奖进步。

004、心流，常规造就天才

非精要主义者：凭借蛮力执行重要事务，让非重要事务成为默认设置。

精要主义者：设计一种处理重要事务的常规，让执行毫不费力，让重要事务处于默认状态。

五招释放正确常规的力量：一、彻底检修你的触发器。二、创造新的触发器。三、先啃最难啃的馒头。四、建立混合型常规。五、陈规陋习逐个突破。

005、专注，当下最重要的是什么。

非精要主义者：满脑子充斥着过去或未来，考虑过去或未来的重要事务，为未来担心，为过去焦虑。

精要主义者：专注于当下，专注于当下的重要事务，享受当下。

活在当下的三个技巧：一、想清楚当下最重要的是什么。二、专注当下，把未来清除出去。三、给每一个清单排列优先顺序。