【读书清单7】哪有没时间这回事（6）

【读书清单7】哪有没时间这回事（6）
001
仪式感很好培养，触动第一条，你会自觉的做之后一系列步骤。
当你坐在饭桌上，你会不自觉的拿起筷子去用，而不会选刀叉。
吃饭这习惯，已经变成条件反射了。
002
所以，你是可以建立一套睡前程序的。甚至可以做一套早起的，一套进入学习状态的等等。
003
那有没时间这回事第一章拆完了。
包括了所有初级技能，即最基础，最简单，能立刻上手的方法。
004
每天睡前，梳理下一天所做的事情。这就是日复盘。
每日复盘不同于日记，因为我们要根据今天的状态，去安排次日的工作、学习等。
005
开始记录时间，不要用时间表。
用时间段去记录，更容易上手和操作，并不会带来更多压力。
更容易量化你的时间浪费点。
006
一切数据的存在的重要意义之一：分析。
不要写写写，记记记。总结复习，找出问题加以改正。
007
没有一开始就能做到完美、极致的事情。
经验从失败中来，从实践中调整。
008
行动，永远是第一步。
跨出第一步，成功一大半。
009
早睡早起，是一个被很多人证明的好习惯。如果你不是有特别需求或者需要，强烈建议把这个习惯培养好。
010
成功的路上并不拥挤，开始的人就不多，坚持下来的没几个，走到最后的都是可以交心的知己。

明天开始就第二阶段的中级内容了。我的目标是一周培养一个小习惯，挑合适的继续做。