2022-7-30晨间日记

今天是什么日子：今天是7月30日

起床：5点50分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天写一篇日记。

二、听，读书学习，以史为鉴。

三、运动锻炼，生命在于运动。

财务检视

人际的投入

以诚信为本，与人为善，多做一些对国家，社会有益的事情。

开卷有益-学习/读书/听书

以史为鉴，全情投入读书学习。劳逸结合，列宁同志就说过，会学习工作的人就会休息。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：辣椒炒肉，西葫芦凉拌，米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年7月30日、长沙