好厉害的感冒

一个多星期了，每天吃药，还掉了一天吊瓶，还没有彻底康复。喉咙疼痛嘶哑，鼻子堵塞不能呼吸，出汗也不敢脱衣服，生怕受一点 凉风，温开水喝了又喝。

不敢吃一丁点的辣味，连胡椒多放一点就感觉辣喉咙，咸菜不敢吃，瓜子不敢吃，油炸食品也不敢吃，每天最喜欢的就是白菜苔和卤肉，再喝点清汤。

以后多增加腰椎柔韧度的锻炼，缓解腰疼，也能提升体质，尽量少做减肥操了，出汗过多，消耗体力，不利于藏血气。