认识自己|（6）从时间线纵向看自己-1生命线探索发现兴趣、技能和
当我们把视线从当下的位置拉高放大，能看到我们居住的街道、城市、国家、地球，继续拉升还能看到大陆、地球，甚至星系。不一样的视角能看到自己不一样的面貌和定位，如果从时间的维度拉大，也能自己更全的面貌。
《商业模式新生代（个人篇）》一书介绍了生命线探索工具，能帮助定义和审视兴趣、技能和个性，找到人们的工作满足感来源。
第一步：绘制生命线高低潮
拿一张纸，准备好笔。
用横轴代表时间，回忆的时间尽可能久远一些。
用纵轴代表高潮低潮。高潮和低潮事件分别指
生活中具体的、重要的时间，可以是好事或坏事，可以和个人或职业相关，设计范围不限，包括工作、社交、情感、爱好、学习经历、精神追求等各个方面。
你清晰记得的重大时间，导致强烈个人感受的事件。
重大的职业变化，包括积极和消极变化。
用圆点标出记忆中的重大时间，然后附上简单说明。从左往右写，大概写15-20件。
然后用一条线把所有圆点连起来。
第二步：对事件进行说明
用一两句话简单对高低潮事件进行说明，就是比图上的简单说明再具体一些，用以发现职业满足感的推动因素。
注意使用动词描述。例如“设计过”“组织过”等。
还要说明事件发生的背景，如“在校内才艺秀上”
举例：“加入高中年鉴编委会：参与设计开发高中年鉴；意识到积极思考的重要性；对自己充满信心。”
第三步：确定兴趣
看看图中的高潮事件，也就是让你曾经倍感兴奋的活动，
它们是在什么背景（行业领域、主题或兴趣范围）下发生的？
具体涉及哪些活动？
这些活动体现出你的哪些兴趣范围？
此外，你还应当确定生命线中的职业过渡期，因为在此期间你必须做出关键决策。对这些过渡期来说，它们是高潮事件还是低潮事件呢？
第四步：描述技能
看看图中的高潮事件，然后阅读以下表格，在符合你对高潮事件描述的词语旁打钩。这些词语可能无法精确描述你经历过的高潮事件，你可以选择含义近似的打钩，然后计算每一栏的打钩数。
图片来自《商业模式新生代（个人篇）》
第五步：“十大”和“五爱”
统计完每栏打钩数后，可以从中选出经常做的十大活动。
然后再从表中选出你最喜欢的五中活动，哪怕这些活动没有打过钩。
对照第二步的事件描述，看看这些是不是你最喜欢的活动。图中描述的活动是否都已打钩，有些活动是否需要你多花时间去参与？
第六步：明确能力和期望
从你的十大常做活动和五大喜爱活动列表中，选出3-5项既让你感到兴奋又有能力在工作中做好的活动。
第七步：确定个性
在第四步计算出不同颜色的总分，对应的是霍兰德测试的类型分数。从左到右的颜色分别对应传统型C、艺术型A、学者型I、现实型R、社交型S、事业型E。
第八步：得出自己的“职业蜜罐区”模型
图片来自《商业模式新生代（个人篇）》
2017年8月12日，我完成了自己的生命线探索。
我的生命线高低潮事件图：
丹丹的生命线高低潮事件图
对应的事件是：
小时候喜欢画画，画作会被家人肯定并张贴，喜欢画画做生日礼物送给家人。
自己设计玩具和游戏，积木、过家家、纸公仔、棋、衣服、老师仔，小朋友也喜欢和我玩。
和院里的男生女生一起玩捉迷藏、红绿灯等游戏。
幼儿园春游，家里经济一般，爸爸给我买了一盒葡萄干，跟其他小朋友比觉得很自卑。
晚上一个人在家里觉得害怕，就边哭边跑去妈妈单位找妈妈，也去舅公家找过奶奶。
参加学校篮球队，作为候补，但也多次获奖；参加田径队，打破区里三项全能记录。
班里有男生喜欢我，我不喜欢他，但也会教他向好。
平时成绩中上水平，考初中时以校第十一名考上市重点初中。
初一、初二很勤奋，保持班里前三名，还参加物理竞赛获得了三等奖。
先被选为语文组长，后被选为语文科代表，还有一次被选为班长。有一次周记十多位同学表扬我负责。
中考发挥不错考上市里面分数线最高的中学。
因亲戚当校长，总是提心吊胆，尤其是重点中学学习氛围压抑，没什么朋友，过得不开心。
高考没考好，险上重本线保底学校。
加入学校社团职业规划园，成为文秘部干事，然后当代理部长，被评为优秀。
开始恋爱，学习爱人，恋情保持。
考上事业单位，成为办公室文秘，快速学习公文写作，工作受到肯定。
带社团文学社，学习管理，学习上课，没有说明经验，很害羞。
上数学课，上应用文，设计教案，不断改进教学方法，学生评价较高。
结婚前第一次两人一起旅游，并设计了两次结婚旅游。
自己创作结婚视频，布置家装，筹备婚礼。
单位搬迁到佛山。
两地分居持续，离别时刻每次都很伤心。
参加李欣频讲座，引发自己对未来的期待，并开始写作。
一个人住，常常晚上陷入抑郁情绪，有一年的焦虑情绪。
参加100天改变自己训练营，开始落实行动。
看灵修的书籍，学习冥想、瑜伽，情绪不断变好。
自学时间管理、情绪管理、精力管理、学习方法。
参加线上线下课程，为自己增值。
确定我的兴趣是：
我感到满意的是：
当自己设计和创作，然后和别人一起从中获得乐趣；
当我能超越自己，尤其是突破恐惧，取得成绩，获得肯定和奖项时；
当我能有新的成长时，会让我满足。
兴趣范围是：娱乐、创意、成长、亲密关系。
使用的关键词是：创造、设计、参加、改进、学习。
对技能的描述是：
对应的六个字母分数是
C1 A4 I3 R2 S4 E4
个性类型是
ASE
十大经常做的活动是：
思考过创意
从事过独立研究
诊断过问题
学习过专业课程
加入过社交组织
结识朋友
指导过学生
发起过行动
五大爱好活动是：
思考过创意
从事过独立研究
学习过专业课程
理解他人
说服影响他人
想做又能做好的事是：
思考过创意
从事过独立研究
学习过专业课程
说服影响他人
归结起来，我的职业蜜罐区模型是：
丹丹的职业蜜罐区模型
