趁假期回归常态

2020年1月29日 星期三农历:元月初五

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第120周第3天，累计读经741天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》

子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。

今天姐弟俩睡到自然醒，10点多才起来，还好洗漱完姐弟俩知道跳绳、早读，继续完成当天计划。下午晒着太阳、看着书，很享受这惬意的时光，姐弟俩诵读小i，姐姐跑过来收到好消息，参与21天的阅读打卡，每天有效时间30分钟以上，赶紧琢磨着操作报名。弟弟则看中100天阅读挑战礼物，吵着报名参与100天挑战，傻儿子必须参与21天挑战才有资格参与100天，现在每天有效跟读不能少于30分钟，要不然挑战失败，礼物肯定是没有咯！提前和姐弟俩打好预防针，明天得挑个时间继续把坚持读小i的事情讲清楚。

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      1月29日      累计221层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:       

  今天听了《中国文化的精神》 当听到樊登老师讲24节气时，通过四个原则去分类，勾起我反复去学习的兴趣，从新到演讲实录里阅读一边文字，一边画思维导图，对书中内容稍微有点眉目，记到一点算一点，20年需要努力把学过的东西打上结。

二、四个分析步骤：

(1)需求：

    趁着假期学习，思考如何学以致用。

(2)事实：

    学习过的东西，记不住。

(3)心情：

    平和

(4)结果：

通过思维导图画出来，需要多刻意练习。

(5)可以不一样的地方:

静生定，定生慧。