【菜菜系列58】唯有心静，方能保持出活稳定

文 / 芹菜

最近，菜菜真的是焦头烂额。

各式各样的会议，各种各样的材料，把菜菜逼得，每天列个大表。只要那一天，早上过了11点，初稿还出不来，菜菜就开始焦虑得完全不能睡午觉。

把自己锁在办公室里写啊写，发现越写越难看，越写越痛苦，写得头晕眼花，却还是不满意。恨不能，把word变成纸张一把撕掉重新来过。

又舍不得撕，好不容易写了那么久才写成那样。再烂也代表了你的水平啊。

想想也是。菜菜揉了揉发胀的太阳穴，站起来到办公室外呼吸新鲜空气。

自己状态不对。以往轻松两三个小时解决的材料，现在花了完整一整天还没有成型，真的是太难受了。

菜菜又回到办公室，在办公室走来走去，还是焦虑得无从下笔。

晚餐时间，同事们出去吃大餐。菜菜把自己锁在酒店里，逼自己休息。可能太累了，很快睡过去。7点半被吵醒，起来跑步锻炼，吃晚饭。八点半坐到电脑前，终于开始静下心来，写材料。

渐渐进入状态。

一晚上解决最焦头烂额的两个材料，写完之后，发现也不过就是那么回事。

却因为急、琐碎把自己困在焦躁里面，一筹莫展。越一筹莫展越急，越急就越一筹莫展。菜菜发现，写材料这件事，半点都急不来。

唯有心静，方能保证出活稳定。

但人，毕竟不是机器，不可能永远保持平静。而且，就算是机器，也有损坏的时候，也有需要休息，需要调节的时候。

所以，唯有学会自己调节自己。说白了，让自己处于一个什么样的状态还是由你自己来定。只要你想走出来，就一定可以。

心态上可以想着要走出来了，这事，基本就成一半了。

遇到事情，告诉自己，不要急，不要紧，开始动手去做，相信自己，只要去做，就一定可以做得出来。