【喜乐拆书】第二十期写作营

20-逯晓风-生活变好基金3

2024-02-02  本文已影响0人  逯晓风

这次解决的问题是我总喜欢在睡前刷手机,尤其是刷视频的时候忍不住会刷到很晚,导致睡眠时间不够,白天精神不佳,情绪也会变得很烦躁。

但是将手机放到卧室之外,又担心自己会错过一些重要的电话或者信息,于是呢就给自己买了一个小米的手环,这样一来睡觉前把手机放到够不到的地方,就不用担心会错过重要的信息了。

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