日更22天

日更今天已经22天了。

很神奇，没有强迫自己，没有觉得很难，就是顺其自然，发自内心，每天就去做了。

完形，改变永远不会发生在想改变的瞬间。

时时保有觉察，保有正念。

无论境遇，无论天气，无论爱人、孩子做了什么，无论发生了什么。

想法不同，温柔的坚持。