分不清是焦虑,还是身体不适

2022-06-23  本文已影响0人  惊之鸿

伴着窗外淅淅沥沥的夜雨声,我又失眠了,心跳又开始“砰砰砰”地乱跳,已经分不清是焦虑导致的,还是身体本身就不适。

昨晚半夜收到今天早上又要来检查的消息,加上一些问题,下面员工又有几天要请假,面临着无人可用的局面,然后自己最近累过头,精神方面有些恍惚,所有的问题加在一起,让我坐立不安。

心里一直提醒自己要淡定,但是身体很诚实,也很焦虑,表现出来的就是整个人很不舒服,很烦躁,大半夜也睡不着,想到早上要早起上班,就更加烦躁。

这是一个恶性循环的过程,我一遍又一遍地深呼吸,给自己抹了点清凉油,坐起来调整自己的状态,感觉好了一些。

以前刚来的时候,信誓旦旦,有很多想改变的东西,但现在只想保持现状,让它平稳运行。我现在明白了,有些东西,可以改变,但没有必要,有些人也一样,没有改变的意义和价值,如果有的选,这些人,我想把她们全部淘汰,老油条对于一家公司而言,没有任何作用,只会阻碍发展,但是没办法,没有足够的薪资去吸引新人,说实话,这家店,已经到了暮年,一片死气沉沉,如果不彻底改变,早晚会被淘汰的。

努力说服自己,有些环境,再努力也改变不了,做好自己的本职就好,不再多嘴提什么建议,因为没有必要了。

好好工作,好好休息,好好调理身体,其他的琐事一概不要去理会,不忘初心方得始终。

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