愤怒到底是好是坏？

愤怒到底是好是坏？

情绪是我们大脑意识产生的一种表现形式，体现了我们内心的波动，我们因为不同事情有不同的情绪，就算是同一事物，不同的人也有不同的情绪。

情绪有很多种，有些积极正面的如高兴、兴奋总能引导我们走向积极的生活态度，负面的情绪也并不是百害而无一利，像是悲伤这种情绪虽然会产生消极的因子，但悲伤过后的我们往往就会更加坚强。

那么情绪中的愤怒到底是好是坏呢？或者从事物都有两面性的角度来看，它在什么时候算是好的，什么时候又算是坏的呢？

愤怒到底是好是坏？

首先说下坏的，不用提，对别人发火的时候愤怒一向都是坏的，对别人的愤怒往往只是在发泄自己的怒火，虽然对自己好一点。但是别人可算遭殃了，被怒火吞噬的下场大约有两种，别人也被惹毛了或者别人产生悲伤的情绪。

有些人会说，用愤怒表明自己的情绪往往能很明确的告诉对方自己的立场，但是我们处在这个社会，总要和别人打交道，愤怒的情绪虽然有能明确表明立场或者告诫他人下次不能再冒犯的作用外，它的副作用应该更值得被重视。除非你实在不想和他人打交道了，你也要经受得住愤怒的代价——它带给你的不止影响别人，还会使你内分泌失调。

那么愤怒这种情绪会有好的一面吗？我觉得还是有的，上面讲的都是对别人发火时的情况，如果是对自己发火呢，其实起着是告诫自己的一个作用，告诫自己下次不能再犯啦，不能再这样下去啦，给自己强烈的心理暗示。很多人都是因为自己无能才对自己发火，这时的愤怒其实是宣泄了内心的不快，也在体现严格控制自己的同时引导了自己变得更加优秀。

不过正如“冲动是魔鬼”这句话所说，愤怒的情绪总会让我们产生一些情绪上的失控，对自己的生理和心理都或多或少产生一些不良影响。

所以最好还是管理好情绪，做情绪的主人就是在做自己。