发文为证：我要运动打卡啦

作为一只勤劳的小蜜蜂，早晚都要嗡嗡嗡。明显觉得精力在减少，肥肉在增多。

遥想潇湘当年，也是个有人鱼线的人。遥想潇湘当年，也是个有细腿的人。遥想潇湘当年，也是个有自信的人。

走在卖衣服的马路边，我看见了一套高腰裙子。是小清新的碎花风格。穿在模特身上，格外亮眼。

不自觉的走了进去，“服务员，把加小号的给我试试。”

“美女，我觉得中号的您穿了上身效果肯定好。”服务员看了我一眼，委婉的劝解。

从加小号、小号、中号进行了跳级似的飞跃。我勉为其难的接受吧。结果中号的上身，也穿不下啊！我去，肯定是厂家的码有问题，偏小太多了。

“您试试这件怎么样？”服务员给我重新拿了一件均码号超大连衣裙。

本姑娘自我感觉很良好啊，打死也不承认居然要穿这么宽的衣服。

一条街逛完了，也没看到一件中意的。

跟友友打道回府时，发现了一个传说中的药店。

友友们肯定疑惑，潇湘又要发疯了，逛着逛着怎么跟药沾上边了。

那是因为我的老胳膊老腿儿的，全都痛啊。同事听说后，推荐我去这家诊所看看，结果专门找的时候没看见，这不找了，反而碰到了。

既然都来了，就顺便进去看看呗。一把脉，四百多大洋没了。

原来是我久坐于办公室，身体弄出了职业病。所以，腰也疼了、腿也酸了、手也软了、头也炸了。

我问医生：“怎么做才能更好的避免复发啊！”

医生说很简单：“动起来。”

流动的水不会腐臭，转动的门轴不会受虫蛀。人亦同此理，保持健康的最有效方式当然是运动，它能让人处于最佳状态。

运动是延缓衰老的保养圣品。

运动是效果最好的美容秘方。

运动是大脑恢复的第一良药。

运动是保持身材的普惠潮流。

身为上班族的我们，面对长期的亚健康问题，经常腰酸背痛腿抽筋，看起来各种小毛病堆积如山。其实，只要动起来就能解决问题。

你可以跑步、俯卧撑、跳绳、仰卧起坐、瑜伽、羽毛球、排球、乒乓球、健身操……

撸起袖子加油干，司马矿山6月1日，在小岛举行为期一月的运动打卡活动。（活动入口由此去）

司马岛主将和三位副岛主一起，带头每日打卡。哈哈，我选了瑜伽，欢迎友友们互相监督、鼓励、交流。

很期待大家说说运动的小故事，坚持的小变化。晒晒挥汗如雨的美照，亮亮每天的快跑步数。随你怎么浪，我们热情好客的岛主大大都接招。

为了奖励坚持运动的简友们，司马岛主准备拿出几千贝和200万超级权重支持大家哟。

你锻炼了身体愉悦了身心，还顺便薅了司马矿山的羊毛，这买卖，绝对值！

keep给我力量吧