怎么松？很简单

怎么松？很简单。

止定静，安虑得，

身中正，心亦然，

时间久，自然松，

常言松，多指肉，

筋与骨，需相合，

外柔弱，内方刚，

骨要正，筋要柔，

桩功法，实简单，

法虽简，行不易，

寂无聊，调心难，

坐也行，站也可，

不拘泥，不作做，

随时地，收心神，

有正念，皆是法，

大智者，闻即做，

当下起，即刻行，

终有日，善果呈，

佛即道，道亦佛。