减肥事业

我是个一岁半个月宝宝的妈妈  下班后带娃  很久很久以前我的目标就是96斤  为什么呢？因为之前有个测试96斤对我来说是美体体重 7月16又增加了一个目标就是马甲 3个月达成

当初怀孕前就有做瑜伽 所以怀孕后也想做  就怕体重飙升，后面难减

无奈医生和老公都建议走走路就可以了 后面孕检又说宝宝生长慢了 让我加营养 造成了体重生的时候144了

怀孕没有太多的痛苦，生产所以的都尝遍了，最后顺转紧急剖 

羊水极少生完几天的，回到家都还有134，宝宝6斤4，也就是说其他的所有加起来才3斤6两

想想我怀孕前好不容易到的100斤左右呀

生完迫不及待的想要运动，各种查资料，问医生建议做修复运动，先稳定核心 3个月内很快掉了10几二十斤