向前一步

每天的心情是一会有点小开心、小成就感；一会又陷入情绪漩涡，觉得自己就是一个黑色的能量体，充满了黑色的能量。

看到别人受重视，我就不开心和无助。

无助是因为我不知道怎么去获得重视，或者不敢去获得重视，不敢去求关注。

无望，我不相信自己可以获得重视和关注。

重视和关注是爱，我不敢获得爱。我不敢要。我不相信我可以得到爱。

我自己的瓶子是空的，我渴望外面的爱来填补我的瓶子，可我又不敢轻易打开瓶盖。我知道这个盖子保护了我这么多年，它是我心的一个保护盖，为我挡住了诸多伤害，同时也挡住了外界的爱流进来。

我想到现在我也没准备好完全揭开那个盖子，但是我可以一丝丝的慢慢揭，遇到伤害我可以再盖起来。就这样一丝一丝揭开，每次流进来一点点爱已足够，总会有填满的一天。爱流进来的同时伤害也会趁虚而入，但是没关系，爱是一道光，我相信爱和伤害是可以慢慢融合，慢慢照亮的。任何事情都不是从开始一下子到结果的，中间会有过程，疗愈也是一样，从0到1是经过了0.1-0.2-0.3……1。我也许经历的是从0到0.001-0.002甚至更小的单位，没有关系，我在前进就好。

你需要有向前一步的勇气！