简友广场想法

本周的工作生活简单总结

2022-05-28  本文已影响0人  noctures

倒头就睡的一周

忙碌的一周

每天十一点到家

早上也能在6点半起床了

这一周,除了工作上有新的东西进来

最让我欣喜的是:我晚上可以开着房间门睡觉了!

忍不住给自己鼓个巴巴掌[笑哭]

睡的时候,脑子里会冒出一下真子的图,不过还好

毕竟太累了,一会也就睡着了

理一下最近的习惯,挺喜欢的

手机放客厅

开房间门睡觉

早上6点半能起得来了

每天转一点钱到固定卡里

身体方面,有意识锻炼的次数及保持的时间,本周明显增多:

坐姿站立,走路时,有意识保持骨盆中立

收腹,特别是吃完饭(不知道这个好不好,主要是收腹后,会有酸,热的感觉,喜欢这个感觉)

收腹的同时,胸下压

有意识肩外旋(这个好,斜方肌好些了)

骑车的时候,大腿后侧靠近pp的位置发力(小腿感觉是个杠杆的另一半,它可以不用力,最后发现pp最酸)

最后,意识不好的地方:

工作上,就事说事,没事少BB的这个习惯,不是很好。

人情处理差了。

但是目前不想改,我挺喜欢这个状态的,让自己继续保持。

哇哦,不得不说,小孩,我妈,我爸,最近真是太棒了,家庭和谐,感恩感恩他们~

我被扣上了一个帽子,小孩说:妈妈是家里最凶,最凶最凶的。[笑哭]

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