583情绪

情绪由外在刺激形成，良好的情绪产生良好的效果，不良的情绪产生不良的结局。

情绪跟性格关联巨大，有人积极乐观，凡事往好处想，有人消极忧郁，总会放大负面感觉。

所以控制情绪是很重要的。情绪失控带来的后果严重，甚至是不可挽回的毁灭，

喜怒哀乐是本能，它会随着人的体验而生发，但控制与疏导是必须的。

情绪失控。

情绪失控就是自己没办法控制负面情绪，让它爆发出来了。

应对情绪失控的方法，安抚能让情绪平稳下来。当感受到被理解的时候，人就会平和下来。

想要快乐，一定要控制自己的情绪，成为情绪的主人。而不能被情绪控制。情绪失控是要付出大代价的。被情绪左右是愚蠢的。