请问你最爱的是谁，唯一正确的答案是自己

文 刘詠施 SISTERS109

想要幸福，先爱自己

导语：

作为心理咨询师，在工作的时候（来访者咨询）或者和闺蜜聚会闲聊，总能听到很多故事，版本绝对比戏剧更精彩。人类的故事，当然离不开男人、女人，我偏爱女性为主角的故事，女性比较灵气，自醒和成长的能力和空间都比较大，故事或感性或感人（虽然通常带有想象和自以为是的成分，但这并不妨碍故事和人物本质）。

各个故事各样性格各种职业各年龄段的女性，各有各的故事的精彩和暗淡。这里我只想和对姊妹们闺蜜们分享一个观点，想要幸福，首先宠爱自己。

宠爱:自信和美丽的原动力

有一次聚会聊天中，我说出了这么一句话，引起闺蜜的各种反应，有拼命点头认同的，有不屑一顾的，有莫名所言的，总结我说的是一句废话。梦想很美好，每个女人都希望被人宠爱着，我国语言对“宠爱”增加了许多想象：受宠若惊，怙恩恃宠、宠辱皆忘宠幸，邀宠等等，反正有人宠绝对是好 ，得宠最重要。众观围绕我国女性身边的故事，白雪公主灰姑凉没了母后宠爱，多可怜，幸好最后被王子宠爱；民国名媛们，个个出身好，父亲宠爱母亲痛爱，长大后一堆才子围绕，宋氏四姊妹都在演绎宠爱人生；就算连续剧里宫斗剧，无论是皇后皇太后贵妃，全部都有个首要的条件，被皇帝宠爱。所以，在我们女性的人生中，被男人宠爱，被父亲长辈或者丈夫宠爱着，才是赢家，这样的女人自信美丽。所以姊妹们觉得我简直就说了一句废话。

但我想说的是，首先要学会宠爱自己，自己宠爱自己，这个自信和美的原动力才会不枯竭，很多时候闺蜜们都无意识把自己放在了被动位置，被（别人）宠爱，才能幸福，这是小女孩时候，而我们一生必修的课程，是学会如何好好宠爱自己。

宠爱自己的女人，必定是独立的，无论精神和经济上，不依靠不依赖，每一个日子都快乐，自己给予自己，才是最大的富足。

闺蜜聊天，说起她的一位同学，每次恋爱，恨不得为爱情燃尽生命和能量，她对男朋友是百分之百的好，最后结局都是男朋友受不了她要分手，然后她就割脉吃药。失恋对于她极度痛苦，但幸好来得快去得也快，她能迅速爱上一个男人，于是周而复始甜蜜-吵闹-分手-自杀-被救-重新爱上另外一个人。刚开始大家觉得她洒脱，敢爱敢恨，为爱情奋不顾身，而转身又立刻投入新的爱情，应了那句话，爱吧，像从来没有受伤过一样。然而，这种周而复始的轮回，这位女子被自己被爱情（她自己觉得是被男人）折磨的神经质了。她不明白，她要求这么低，只需要一个男人百分百爱她陪她，这难道有错？

说不上对错，只是如果要求一个男人，百分百的精力在经营爱情上，并且是长久的，而且所有时间都陪伴在身边，百分百注意力都集中在伴侣身上，百分百的金钱都给伴侣，每一场电影上映都一起看，每一个节日都送礼，大大小小的纪念日都记得，每时每刻都夸赞你美丽动人，让他情不自禁，每时每刻都粘着你，最后一秒到白头，好吧，这样的爱情太美丽，活在童话里吧。

活在童话里有错？没有！让人难受的不是要求的生活方式错了，错在要求对方为自己建立童话世界，而不是自己建造自己的世界。

一个男人为一个女人构建她所要求的一切，建造她所要求的幸福世界，百分百做到，这个几率应该极少，或者只存在于两个人地位财富相差非常悬殊，女的满意点太低这样的情况下。正常的世俗世界中的爱情，谁也不能苛刻对方如此。

我看到过很多女孩，恋爱其实像找一个玩伴，所以她会要求玩伴时刻陪着自己，时刻哄自己开心。换一个角度，我们学会和自己相处，学会自己宠爱自己，学会独立，然后会发现，玩伴不是最重要的，自己才是重要，自己的感受才重要。

忠于自己感受，知道怎样能够令自己快乐，成长，这样的女性，通常活得精彩，保养得当，容颜美丽，职场顺利，自信满满。理所当然，因为不必依靠别人给予能量和爱，自己制造爱与能量滋养自己。这样的女子，一般都比较容易获得幸福，获得身边伴侣的尊重。两个互相独立又能相伴的人在一起，不会过份苛责要求索取，符合能量守恒定律。简单的道理就是自己丰衣足食，才能帮助身边的人，自己丰富了，才能给予。

爱和幸福的能量同样符合这个道理。如同大着肚子和闺蜜一起旅游的林心如，没有霍建华在身边，依然幸福满满。幸福和爱，更多是来自于心理能量。

我们一起感悟世间美物 公众号：sisters109