2019-10-11

又失眠了

前几天看圆桌，说就算再怎么睡不着也不要看手机，闭着眼睛休息。可是闭着闭着就越发的焦虑。

越到孕晚期，就越发的焦虑。总是担心各种不确定因素的发生，很多都是我不可控的问题。

感觉嘟爸不在身边，没有人能陪我解决这些事情，越想越发焦虑。

大脑里太多❓，如何是好呢？