2022-11-13晨间日记

2022-11-13  本文已影响0人  苏子叶

今天是什么日子

起床:6.00

就寝:12.00

天气:晴天

心情:不错

纪念日:农历10月20


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:无

改进:早睡早起

习惯养成:锻炼身体


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

阅读认知觉醒

需要不断反思


健康·饮食·锻炼

外卖吃的比较多

几乎没怎么锻炼

有点摆烂


人际·家人·朋友

没怎么去电话 基本上一周一次

疫情也没有约朋友出来dating


工作·思考

本职工作做好想寻求一些额外的职业发展,感兴趣和擅长的,总结知识点 不断输入才能转换成输出


最美好的三件事

1.躺沙发上追剧

2.上课顺利 有价值感

3.和姐姐电话讨论偶像的力量


思考·创意·未来

在思考🤔今天要不要去晨跑 然后回来洗头洗澡 吃个美味的早餐

just do it

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