增加钝感力

别太敏感，学会点钝感。

你跟别人打招呼，他没有回应你，你断定“她是不是讨厌我?”。

别人开个玩笑，就会觉得别人有意针对你，这种过于敏感的活法，只会越活越累。

别人没回应你，可能只是没注意到你，被人开玩笑，可能只是幽默而已，

让自己情绪钝感一点，能让你少很多焦虑。