健康饮食日记录
2022-07-05 本文已影响0人
345丫头
开启健康美食之旅的第️2天✅
✅开始断糖式营养减肥早餐打卡试行第2天：
水煮鸡蛋+青瓜+西柚+无糖酸奶
✅午餐： 蒜苔炒肉+素炒香菇+白灼西兰花+烧带鱼+柠檬水+牛油果🥑柠檬+西柚酸奶
晚餐：试行减肥晚餐第三天打卡： 辣白菜炒猪肉+清蒸蟹+白灼上海青+紫菜蛋花汤+红萝卜蓝莓+淮山主食
开启健康美食之旅的第️2天✅
✅开始断糖式营养减肥早餐打卡试行第2天：
水煮鸡蛋+青瓜+西柚+无糖酸奶
✅午餐： 蒜苔炒肉+素炒香菇+白灼西兰花+烧带鱼+柠檬水+牛油果🥑柠檬+西柚酸奶
晚餐：试行减肥晚餐第三天打卡： 辣白菜炒猪肉+清蒸蟹+白灼上海青+紫菜蛋花汤+红萝卜蓝莓+淮山主食
