健身减肥打卡——第一天，我是个运动渣

因为疫情，4个月完全没运动了，我成了运动渣。

今天去健身，到第三个动作蹲跳（每次6个动作），我的体能心肺完全跟不上。头很晕，胃难受。撑了一会，还是忍不住去洗手间吐了。

吐得时候意识简直不受我控制，我勉强撑着洗手盆支撑着自己的身体。那时候，我想到了高以翔，他那时的难受肯定超出我百倍。

心疼。