理解自己，就是福田

“一切福田，不离方寸”，如果不懂得向内修，只是一味向外求，那注定是辛苦倍尝。当一个人真正明白了因果，就不会有什么想不通的事。

懂得从“因”上下功夫，断恶行善，我们要从内心出发，心静心宁，心无挂碍，心安理得，吃饭香睡眠也香。从善待自己的身体开始，早睡早起，善待自己的内心开始，勿抱怨，心平气和地面对自己（发生在自己身上的种种）。

我们理解的幸福不仅仅是只具有工具价值的东西上（比如金钱和拥有的资源），还因应该找到因其自身之故而有价值的东西，例如亲情、友情、健康等。

本自具足、静心向内，莫向外求。我们身处的环境是我们内心折射的结果，镜随心转，相由心生。认识自己、修炼自己、善待自己。王阳明也说过：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”

幸福是自己感受的，常观己心，莫向外求。