2023-04-04 4月计划

4月计划

一 运动

跑步2次/周

游泳1次/周

冥想1次/天

二 关系

和爸爸视频

鼓励日记

全家出游

全家看电影

约朋友线上和线下

三 个人成长

读书1小时/天

英语10min/天

听书1本/天

咨询个人教练1次/周

写作

四 个人成就

直播2次/周

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