《高效能人士的七个习惯》阅读笔记
概论
· 生活：主动寻求变化，从而掌控。否则只能被动被掌控
· 思想→行为→习惯→品德→命运
· 摆脱思维定式：个人魅力论、既有经验
· 效能：产出产能平衡原则。放之四海皆准。如关系需要维护、生意、工作同时要注意休息……
· 学到的知识，如此书，必须付出行动，切勿束之高阁
看书的方法：
1. 纸质书+纸笔记录
2. 看完后整理笔记到mac，产出一定想法
3. 分享（网络和讲述）
4. 实际运用（计划+反馈）
一、个人领域成功
1. 积极主动——创造条件
· 思维：跳出box，审视自己的思维过程（区别于动物），从而体会他人的想法。
· 环境条件决定论：刺激与回应。事实上两者之间有选择的自由（自我意识、想象力、良知、独立意识）
· 价值观：不以物喜不以己悲，只有自己的价值观才是关键因素（经验价值观、创造价值观、态度价值观——逆境刺激思维转换，最宝贵）
· 跳槽：兴趣与能力的测验 + 心仪行业状况 + 求职单位面临难题，证明自己有能力协助解决问题（这么做相当有竞争力。好工作都是自己争取的，别坐等）
· 企业家庭团体：营造积极主动氛围，结合创造力。
· 关注圈和影响圈：成功是专注于力所能及的事（影响圈）
→扩大影响圈（重视价值观、切合实际掌握问题症结）
→先改变个人行为，让自己更充实更有创造力，再施加影响。
（吵架的时候先改进自己缺失，无条件的爱与支持）
· 伤我们最深的使我们对错误的回应，而非错误或别人。
· 培养习惯的根本力量：承诺+实践（知识 技巧 意愿）
30天试验：许下小承诺并兑现（照亮他人，以身作则，解决问题……）
· 塞缪尔约翰逊：“满意源自内心，那些对人性一无所知的人 总是妄图通过改变外在而不是内在性情来追求幸福，结果必是徒劳无功，而本想摆脱的痛苦却会与日俱增。”
2 以终为始——第一次创造
· 和内在力量相比，身外之物微不足道。
· 任何事物都需要两次创造：智力和体力。
前者更重要，即领导（做正确的事）重于管理（把事做正确）。
· 方法：个人使命宣言（想成为什么人，成就什么事业，为此要有的价值观、原则）。
以此原则为中心，而非工作、金钱、配偶……，避免片面。将其当做评价一切的标准，获得使命感。
企业家庭都需要宣言。（参与才有认同，反映所有人愿景才能让其产生创造力和奉献精神。）
3 要事第一——第二次创造
· 成功者能为失败者所不能为，纵使非心甘情愿，能为了理性与目标，凭借毅力克服心理障碍。
· 把事分到四个象限（重要&紧急），避免陷入第三四象限，基于目标和信念，say no
· 自我管理：以原则为基础，以第二象限（重要不紧急）为中心，对一周内事务具体安排
1. 确认角色
2. 选择目标
3. 安排进度
4. 每日调整
周末2h：个人思考和制定个人成长计划的理想时间，思考反省找灵感。
· 责任性授权：最好的方式。信任使人进步，因为它能使人表现出最好的一面。
双方要达成共识：预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度。
二、公众领域的成功
· 人际关系本质：
情感账户（礼貌、诚实、仁慈、信用）
· 投资方法：
理解他人
注意小节
信守承诺
明确期望
正直诚信
勇于致歉
无条件的爱
· 修身是公众领域成功的基础，人际关系越亲密，维护越不易，需要更多人格修养。
· 有条件的爱，往往会引起被爱者的反抗心理，为证明自己的独立，不惜为反对而反对。有条件的爱反映出爱人者不成熟的心理，表示其仍受限于对方。
· 真正独立的人才能做到有效地相互依赖。时下流行的关注个人魅力而非品德的“双赢谈判技巧、反应式倾听”等技巧对于获得公众领域的成功毫无益处。
4 双赢思维——最好的状态
· 不能双赢就好聚好散
· 双赢思维5要领：
双赢品德：诚信（有独立意志，明确对于自己什么是赢）、成熟（敢作敢为和善解人意的平衡，温和勇敢自信体贴无畏）、知足
双赢关系：情感账户
双赢协议：~的管理培训、~的绩效协议（结果是关键）
双赢体系
双赢过程：对方角度看问题，认清主要问题和顾虑，确定大家都能接受的结果，实现的可能途径。
5 知彼解己——先了解对方，再让他了解自己
· 移情聆听：非赞同，而是在情感和理智上 充分理解对方。
· 风险：你会先被影响。
· 原则：1. 品德 2. 感情（你们的关系） 3. 理性（表达自己的能力）
· 避免：价值判断、追根究底、好为人师、自以为是
6 统合综效——创造性合作，重视不同个体的不同心理、情绪、智能、见到的世界
· 有分歧才有收获，精髓：判断、尊重差异，取长补短。
· 是人类所有活动中最高级的一种，可以创造奇迹、激发潜能。
· 关键是如何将自然界学到的创造性合作应用到社交中。
<理解自然界，并投射到生活工作，非常值得思考>
· 不要单纯模仿大师的言行，而是追求大师追求的。
· 信任度⤴️，合作层次⤴️
· 化阻力为动力（利用4、5习惯），寻找第三条路（互惠互利），与令你不爽的人综合统效，尽量理解，以创造性、互惠互利的方式应对问题
7 不断更新——定期更新，螺旋式上升，找到平衡，创造产能
· 4个层面：
身体（饮食、休息、锻炼）
精神（实现价值、忠诚、学习、冥想）
智力（阅读、想象、规则、写作）
社会/情感（服务、移情、统合综效、内在安全感）
