不想跑步的日子

    天气渐凉，秋乏的感觉也就更加强烈，早晨起不来，晚上睡不着。这种恶性循环在持续，跑步计划也暂停了，跑步的确是需要良好的身体状态，否则适得其反。

    今年对气温是如此的敏感，不知是身体适应能力下降了，还是不想跑步导致的心理作用。要知道以往寒冷的冬天也是坚持跑步的，怎么还没入冬就这么厌倦跑步了呢。

  尊重自己的意愿吧，调整好自己后再着手跑步吧。