2019-6-18晨间日记
2019-06-18 本文已影响0人
海阔凭喻跃
今天是什么日子
6元18日
起床：06:00
就寝：23:00
天气：雨
心情：一般
纪念日：步行打卡387天，女足进入世界杯16强
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行打卡1万步以上2:学习《心理学之情商》
改进：无
习惯养成：循序渐进持续努力打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
通过行为心理研究，在第一时间就能看透对方。
1:喜欢眨眼的人，心胸狭隘，不太值得他人信任，和这种人打交道建议直接了当的说明。
2:喜欢盯着别人看的人，警戒心理很强，面对他们时要避免开玩笑和过度热情。
3:喜欢大嗓门说话的人，大多是自我主义者，最好和这种人划清界限。
4:穿着不拘小节的人，性格往往随和，有问题可以找他们商量。
5:爱跷二郎腿的人，实则充满企图心与自信，执行力也很强。
6:边说话边摸下巴的人，个性都比较谨慎。
7:将两手环抱在胸前的人，警惕性高，喜欢坚持己见。
健康·饮食·锻炼
早餐馒头，水煮鸡蛋，牛奶
晨练俯卧撑50个
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行打卡1万步以上 2:晨练俯卧撑50个
2.3.
