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这样做茄子,好吃!

2017-10-27  本文已影响170人  feaf5a1303da

亲爱的朋友们大家好!我是网络骄阳,今天给大家带来的话题是《这样做茄子,好吃!》

茄子是热门的食材之一,也是为数不多的紫色蔬菜,营养价值极其丰富。不管是蒸、炒、烧还是凉拌,茄子美味独特的口感总是让人感到幸福和满足。茄子的很多营养都在皮里,吃茄子建议不要去皮,茄子皮对人体非常有益。

今天做的这款茄子也很简单,吃起来特别好吃,我们一起来看看是怎么做的。

所需食材:

长条茄子2根,肉馅100克,葱姜蒜适量,盐2克,生抽1勺,鸡蛋1个,番茄酱3勺,白糖1勺,白醋1勺,水淀粉2勺。

做法:

茄子洗净,从中间切开一分为二

平面朝下,可以借助筷子放在两边,切成不断的小片,10片切断一次

肉馅中放入生抽1勺,鸡蛋1个,盐2克,葱姜蒜末少许,拌匀

将拌好的肉馅夹在茄子片之间放在盘里,然后上锅蒸七八分钟。蒸好盘子里会有水分,把水倒出去

碗里加入番茄酱,白醋,白糖,水淀粉搅匀

锅中放少许油,油热后放入葱姜蒜末煸香。在换小火,倒入调好的汁,至汤汁浓,关火,浇到茄子上

美味做好了,想吃的朋友也赶紧动手吧!

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