定义超重(肥胖)的边界在不断细化
2019-02-12 本文已影响3人
AOS加贝
1.固定的千克数：生活中，我们似乎通常把“某个数字”当成是否超重的，肥胖的标准。
虽然仔细想起来并不标准，但生活中却经常有来判断胖瘦
2.BMI指数（即身体质量指数Body Mass Index)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。
总体来相对准确，具有很高的参考价值。但骨架大小，肌肉多少，会对其影响
3.体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。
这个一般需要仪器计算，为人提供更精确的数值，从而使人做出更准确的健康判断
