2018-11-【12】-【18】周总结

品德践行【68day】

本周践行  【清洁】

【品德践行】

1.整理房间不好久不用东西断舍离。

2.每天拖地整理内务办公桌整洁。

3.整理办公电脑文件夹分类无用删掉。

【百日目标践行】

1 .本周跑步74公里，跟老公一起跑山真是不同的感受啊！体能还可以跑了5次累的不行。

2. 瑜伽2次(完成)，马甲线3次(完成)核心训练和卷腹，深蹲。

3.英语72个

4.参加跑友聚会，不同行业因为跑步相识真的很高兴。

心得体会：本周践行清洁无论从生活还是思想上都会给自己整理清洁，断舍离。整理好自己为明天。

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