烦闷的情绪如何过去

最近真的太烦躁了，我也不知道是不是因为恋情的缘故，太毛躁了。

越来越觉得无聊，干什么都不起劲。

明明之前和男朋友冷战的时候，心情虽然烦闷，但看书写作都能缓解很多的。

现在这几天不知道为什么又这么烦躁。

玩手机已经觉得没什么可玩的了，看新闻没什么新意，刷抖音只会越刷越烦，各大网站看热搜也觉得烦。

这种烦躁的情绪也不知道到底什么时候能够过去。

兴许是最近写作没进展，一直没找到合适的选题，给老师一个否一个，时间耗尽而我没有起色。

再加上本来以为跟男朋友关系缓解了，可是没想到他忽冷忽热的，我快受不了他这种态度了。

可恨自己没出息说不出口分手，至少也要把他约出来把他误解我的那些事情说清楚，受不了这种状态了。

还不如干脆点，要么就好好继续谈，要么就当断则断。

不然这种恋爱谈的真的太难受了，有个男朋友跟没有一样的。