初有成效

秋天来了，我要减肥了。早上起床都会先去称体重，真的又少了一斤，看到体重是四开头就好开心，算下来九天的时间，我一共减了两斤了。

我的减重相比来说不算快的，但我觉得是我的承受能力范围之内，又很健康的减肥，主要不吃精米精面，吃的稍微少点，加上运动，这样减下来也是紧实的线条。

我从来都是不提倡吃减肥产品，也不提倡饿肚子，对健康都不利，也很容易反弹，短时间掉秤太严重身体也受不了，要循序渐进。

每天看着我喜欢的麻辣烫，烤鱼，就流口水，可当我看到美美的衣服，身材管理很好的美眉，我又开始督促自己，坚持✊，看看能坚持多久能减多少。