【月检视】2018年9月

【月检视】2018.9.30石家庄 在家

【2018年度目标及检视完成情况】

【月检视】2018年9月

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：

能做到早六晚十，调整到5...

对早起后做好合理安排。

目标体重120，距离目标相差10+...

月跑步100公里，没完成。

10月份调整到50公里。

二、家庭：

晚8点到家达成

断网陪娃达成

家庭聚会。中秋快乐！二娃生日快乐！

【月检视】2018年9月

瞅着固有格式不知道怎么填了。

还是这样天马行空写一写吧。

在这个1个月中我发现，我在状态，周围的事情和人好像都在状态。我不在状态，好像人和事都懒散。或许他们一直一样，只是看的我变了所以变了。自己才是能量源。做自己，做积极的自己，做打鸡血的自己。

最近经常在反思自己的近十年。畅想自己的下个十年。

写周检视和月检视的时候，我不能第一时间想到自己的周目标，月目标。我的青蛙是每天必须完成的事情，而不是和终极目标挂钩紧密的事情。还是要坚持写晨间日记的。模板上有每年每月每周的目标，天天看，更清晰。美好的事情也会被吸引来。

好习惯设个桌面，时刻提醒自己。牛牛，加油！

【月检视】2018年9月

感恩这个月对自己有帮助的人或事