成长｜跳出“低水平勤奋陷阱”

学习、成长，读书是一种非常好的方式，传统的读书方法，遇到有启发的句子就划线或者摘抄，一般都是从头读到尾，这种方式不能说是高效，如果读完还记不住，那就是低效的。

阅读+划线/摘抄的读书方法是把一本书拆分成一个个孤立的知识点。

我们大脑的记忆，靠的是将信息与旧经验联系起来，通过上面这种读书方法，就成了理解和记忆这些孤立的知识点，这些知识点很难串联。

1. 有一种方法，叫记忆宫殿法，它的基本原理是，构想一个我们熟悉的场景，把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景中。

2. 读书快并不一定是好事，读书一定要花时间、耐心和思考力，多花时间记录读书后受启发的内容，多和已有的知识建立联系。

3. 多思考背后的规律，当遇到某个问题时，主动去寻找涉及到这个问题的文章和书籍，去观察作者用什么样的思路解决问题。

4. 当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，不要有抵触心理，打破习惯性防卫。

我们相信什么，我们如何看待与这个世界的关系，深深影响着我们的学习效能。

在《终身成长》一书中把人的思维分成了两种思维模式，一种是固定型思维，另一种是成长型思维。

固定型思维模式的人认为人的才能一成不变，他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

而成长型思维模式的人认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

在维茨金的《学习之道》中提出人们大致有两种观点，一种是整体理论，另一种是渐进理论。

整体理论将学习成本归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。而渐进理论更倾向于认为“世上无难事，只怕有心人”，通过努力，循序渐进，采用一些正确的方法，也能从新手成长到大师。

“

读书不在于多少，而在于你有没有通过读书重新认识这个世界。

”