面对衰老和死亡我们有更好的选择
当我们被夸年轻，健康时，我们总是心花怒放。商家宣传提到的也是永葆青春，健康活力。但是我们从来不主动触碰衰老和死亡，甚至讳莫如深。因为不去谈及，就会被忽视，所以社会中的一些人可能没有真正意识到衰老和死亡对于每个个体、每个家庭的意义。
希望本篇文章能带给你一点关于衰老和死亡的思考，我们才能更加明白生命的意义。
面对衰老
当人真正衰老时，走路容易跌倒，穿衣服时手抖，耳朵听不见声音，洗澡会滑倒......此时的老人，生活需要别人寸步不离的照顾。而最能照顾他的子女正处在壮年，有自己的事业要发展，有自己的小孩要培养，很难全心全意去照顾老人。
但是子女深怕老人在家一个人不能照顾自己，子女更多出于安全的考虑会把老人送到养老院。再加上养老院宣传的照片那么吸引人，环境清幽、活动充实，很容易让子女们做出这个决定。
即使养老院的一天都有排不完的活动，画画、聊天、看电影、打牌等，很多老人选择去养老院后，就吵着要回家，发誓再也不回养老院。老人为什么不愿意去养老院呢？因为那边有更多同他们一样虚弱的老人，想到自己同他们一样不堪。早上起床，隔壁床的老人昨天刚刚离开人世，想到这老人心里就压抑。
养老院的服务更加程式化，他们规定几点吃饭，几点睡觉，几点起来，他们规定老人只能吃对身体有营养的东西。这样的服务毫无个性化，他们感受不到家的感觉，甚至被束缚在板凳上吃完饭，老人更多的体会到自己是个牵线木偶，他们抑郁而低落。
面对死亡
若某个家里有人不幸查出肺癌晚期，连忙到医院进行治疗。医生负责治疗、查看每天的病情，家人陪伴左右，但是他们却很少提及“死”这个字，更别说和病人正面、严肃地谈及死亡的话题。
在一次次化疗、放射、手术等医疗手段上，病人的痛苦加剧，每一次的化疗，病人感到异常的恶心、反胃。化疗的同时也杀死了身体的好细胞。他们渐渐抵抗力下降，昏迷，失去了对生活的控制。家人看见虽然心疼，但是家人希望病人能坚强下去，他们希望病人能战胜病魔，甚至能痊愈。
病人有时候非常痛苦，他不想继续做化疗，因为看不到效果，但是为了满足家人对他生的希望，他继续忍着。最后病人在痛苦中，一天天走向死亡。
我描述的可能是现在常见的对待绝症时我们的选择，我们总是迷恋医疗技术能带来神话，我们对于绝症进行过度干预，一定要采取医疗手段做点什么，大部分时间做点什么可能收到的效果非常小，但是病人却很痛苦。
家人为了怕被别人说闲话，也会积极要求医疗技术去抢救病人，这其实是社会整体对绝症家人的一种道德绑架。
面对衰老和死亡我们有更好的选择
衰老是临终前的一种必然表现。衰老和死亡一直是人类的本来面目，也是人类的终极局限。请把衰老和死亡当作一种事实接受它。我们在面对衰老和死亡时总是试图想用医疗手段延长什么，想控制住老人，但是一直一直最被忽略的是：我们其实要让自己面对衰老和死亡时减少痛苦，能自主的、有价值的活，哪怕只有一天。
国外有些养老服务机构，并不会强制在这养老的人按照规定时间作息，他们有自己的权利和隐私。这些养老服务机构中甚至养了几条狗、几只猫和一百来只小鸟，即使动物的存在被认为对老人的安全构成威胁，很多常规养老院是绝不允许养动物的。
这个研究实验发现：让老人自主地选择每天生活，让老人多跟动物接触，让老人多承担点照看动物的责任比将老人束缚在凳子上强迫老人吃饭，比更多强调护士的责任更能让老人开心，老人的寿命反而更长了一些。
在国外有一些善终服务，当有人得了绝症后可以选择不去医院进行干预治疗，这些善终服务的护士会给他们打止疼药，他们不建议病人忍受痛苦；会减少他们吃一些带来巨大副作用的治疗药，他们存在的目的就是减少病人的痛苦。在病人最后临走时，尽量选择可以不痛苦的离开。
很多选择善终服务的人，他们生命的最后一段可以自主活，不用呆在冷冰冰的医院。他们甚至可以去开会、去讲座，还在忙于自己的事业并从中感受到快乐；可以选择和家人出去游玩过上最后一段有意义的日子，他们是清醒的享受生命的最后时光。
当我们衰老或即将死亡时，我们的价值是什么？当我们都不能控制自己的生活时，不清醒时，也就无法谈到价值。当我们面对绝症病人时，无论你是家人还是医生，我们都应该帮助他直面死亡。“我非常遗憾告诉你你剩下的日子不多了，我愿意去帮助你。”
一句话直达死亡，不要闪烁其词。
当病人因为你的一句话开始正视死亡时，你要继续展开话题询问并做好倾听。“你现在最恐惧什么？”“你最关心什么？”“你愿意拿什么出来交换？”“你最不愿意拿什么出来交换？”
你要明白一个病人的底线。当病人病情严重要面临手术而一旦做手术就会面临要交换病人做不愿意交换的东西时，比如不能正常进食。做为家人你就知道此刻你要放弃做手术，选择平静地接受病人的死亡。因为病人的意愿是：不能进食的活着不如死。
我们要考虑到自己身边年长的家人，一旦他们开启衰老和死亡的模式我们应该如何更好地帮助他们？如何我们自己现在离衰老和死亡还很远时，我们也要想清楚在人类的大局限：衰老和死亡前提下，我们应该怎么走好人生每一步棋？到底哪些是关键棋？哪些是废棋？
当我们开始健身时我觉得最关键的是能减肥，能增加自信，但现在发现这个是最次要的原因。我想长寿，我想活到120岁。我还有很多好奇心，我想知道未来世界到底怎样下去，只有活的足够长，才能看得到。
那么衰老和死亡对于我的意义是：珍惜当下的时间。
