瑜伽路上，我们收获身心的平和、愉悦

阴瑜伽教培群里，和我一样甚至比我大的瑜伽练习者很多，自己长期坚持瑜伽，收获身心的平和和愉悦，收益良多，然后学习了瑜伽教培，从业余走向专业，传播瑜伽，希望更多人能因瑜伽收获一个健康的生活方式。

幸运的是，在人生的下半场，我们找到了自己，找到了努力的方向，瑜伽路上，我们自洽而不拧巴，有所为亦有所不为，向那些优秀的同行者学习，与这些优秀的伽人同行也更有信心和力量。