周二也是不错的一天啊＼(^▽^)／！

今日流水：

1.走路加跑步25分钟。

2.报名了一个线上的理财课。买这个课的目的是把保险确定下来并配置好。3.8号开课，10天的课程，完成情况也会记录下来。

3.煮杂粮粥和两个鸡蛋。

4.看半个小时的视频课程。

总结：

今天跑步虽然跟昨天的强度差不多，但是明显会觉得比较累。排队等跑步机等了15分钟，浪费了不少时间。

在想有没有别的解决办法。比方说：亲亲下班早的话，可以先去跑一会儿步，等我来了就直接开始跑，这样的话亲亲就没有理由不运动了……机智（｡ò ∀ ó｡）

白天还在看《你的生存本能正在杀死你》，今天看的部分是怎么把不舒适的感觉变为舒适的感觉，有一些小的技巧来帮助你去转换感觉，瞒过大脑。

白天在地铁上，或是在工作上有遇到让自己感觉不适的时候，有去尝试了一下书中的小技巧，觉得还是有一点点用的，不过这件事需要坚持，以后也可以多试验一下。毕竟别总是让自己太过于负能量～