[微夫子] 宝宝怎样才算是冷呢！！

  10月份已过一半，我们都不约而同的添加了衣物，妈妈们也给宝宝穿得很厚，家长给出的理由大多是“宝宝怕冷，需要穿得比成人更暖和”；也有妈妈持反对意见，认为宝宝是阳性体质，应该比成人穿得更少。究竟哪一种说法正确呢？

                                                                   宝宝并非更怕冷，而是更易变冷 

    宝宝比成人更怕冷吗？其实不是，而是宝宝比成人更容易变冷或变热。宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度调控能力相对较差，可能无法适应外在环境的温度变化，升温快，降温也快。加上，宝宝的体表面积相对较大、散热也就快，皮下脂肪量也较少，于是对于低温的耐受力也就比较低。 

                                                                            如何判断宝宝冷还是热？

1、手脚凉不代表宝宝冷

宝宝不能准确表达自己的身体状况，有时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。当摸到宝宝小手凉凉、小脚冰冰的时候，赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖，却往往把宝宝闷出满身汗。

这是因为幼儿的末梢血液循环较不佳，有时候手冷脚冷，只是因为空气对流或低温，使得末梢温度较低，其实只要中央体温处于正常范围即可。

不过，每个人的体质不同，有些宝宝随着年龄成长，手心温度就会逐步“升温”；有些宝宝则一直都处于较低的温度。家长要多留意宝宝的生理变化，要感知其“核心温度”，可以把手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。

2.满头大汗不代表宝宝热 

看到宝宝满头大汗，我们便急于帮他脱下外套，不料一阵寒风吹来，宝宝不小心就着凉了……即便宝宝汗如雨下，也并非代表宝宝感觉太热。

还是建议爸爸妈妈将手伸进宝宝衣服里面，感觉肚子、背后或是脖子的温度。若宝宝满头大汗，身体温度摸起来较高，同时身上也出汗了，那应该就真的热了！

                                                                          如何判断宝宝的冷热

其实总的来说，只要了解宝宝的行为模式，就能够判断出宝宝任何行为上的改变，能感觉到宝宝是不是状态良好。

首先，成人本身感受温度的变化是一个参考点，但有些爸爸很怕热或是妈妈很怕冷，参考点就会有所不同。

再者，借由测量体温变化来了解宝宝目前的身体状况是不错的方法，如用自己的手触摸宝宝后背或胸口借以感觉宝宝的体温是否正常，但每个人的体表温度都有差异，这样的测量方式还是不太准确。作为父母来说，最重要的应该是观察宝宝的精神及活动状况，倘若与平时不同，就要特别注意。

看了以上这些内容，妈妈们应该对宝宝的衣物增减大致了解了，然后呢再给各位宝妈献上一些小建议：

1.在冬天或寒冷的环境，为宝宝戴上一顶帽子可以有效保暖。

2.宝宝的保暖能力会随着体重增加而增强，对于胖一点的宝宝要酌情增减衣物。

3.给宝宝穿衣服的时候，先看看自己穿多少，不要总怕宝宝着凉而给宝宝穿上过多的衣物。

4.用手感知宝宝胸口、后颈部和背部温度，最简单的方式是摸摸其颈背看会不会太凉或者热出汗。

5.毯子也属于一层“衣物”，所以要记得撤掉毯子后给宝宝穿上衣服。

6.直到宝宝开始走路以后才需要穿鞋，所以给不会走路的宝宝穿上柔软的袜套就可以，避免不合适的鞋子影响到脚部发育。