A1卓玛#周检视# 0610-050616

2017-06-16  本文已影响0人  时间的记录者

百日目标检视

1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km,养成每日22:30前早睡习惯

2. 目标2 养成每日写日记习惯

3. 目标3 建立清单管理系统(每日收集事件,并将其归类处理)

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

1、家人小群完成第一次集体视频,好开心

2、坚持一周给父母打电话2次

二、健康:

1、坚持完成keep/一阶课程/3km

2、8:00之前早起

3、坚持每一天泡脚

4.磕长头30个/天

三、效能:

1、每日收集事件,并处理

2.爱今天记录时间

3.一次制作一件事,微信退出

❓本周可提升的地方(或问题)

1.想办法在22:30之前睡,还可以起的比8:00更早

2.坚持运动

下周三只大青蛙(目标):

1、写近期计划和年计划

2、买英语书,写复习计划

3、确定报考学校

感恩分享

  感恩自己的决定终于可以从混沌中解脱,该放手也放手,不要害人害己!

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